Dois-je remplir la bassine ?
- Non. Seulement jusqu'à mi-hauteur (environ un litre d'eau).
Pourquoi dois-je attendre quelques minutes ?
- L'eau étant très chaude, il vous faut attendre (5 à 10 minutes) que la température descende à 40 degrés environ, au risque de vous brûler.
- Laissez les plantes infuser pendant 5 à 10 minutes avant de vous asseoir sur la bassine.
Dois-je faire bouillir les plantes dans une marmite ?
- Non, au risque de tuer les bienfaits des plantes. Mettez une poignée de plantes dans la bassine et verser l'eau que vous aurez fait bouillir.
Combien de temps dois-je rester assise sur la bassine ?
- Environ 15 à 20 minutes. Rincez ensuite votre vagin à l'eau froide afin de resserrer le tissu vaginal.
Pourquoi ne puis-je pas utiliser la bassine en portant un stérilet ?
- La vapeur a pour effet de ramollir les tissus, avec un risque potentiel que le stérilet se déplace dans une position inconfortable, voire dangereuse.
J'ai acheté la bassine mais je porte un stérilet ? Que puis-je faire ?
- Vous pouvez nous renvoyer la bassine dans un délai de 14 jours suivant la réception de votre colis, conformément à nos conditions de vente. Nous vous rembourserons celle-ci, après vérification qu'elle est toujours neuve.
Je viens d'accoucher. Puis-je faire des bains à vapeur ?
- Bien sûr que vous pouvez le faire. Les bains à vapeur aux plantes sont vivement conseillés pour celles qui viennent de concevoir, mais seulement si votre vagin a cicatrisé après un accouchement par voie basse.
A quoi servent les bains à vapeur ?
- Le bain à vapeur est indispensable pour le bien être du vagin. Il est conseillé de le faire au moins une fois toutes les deux à trois semaines en l'absence de problèmes de santé. Le bain à vapeur vient renforcer les muscles de l'utérus et tonifier le vagin. Les mauvaises bactéries sont éliminées à travers la transpiration produite par la vapeur.
Puis-je utiliser le bain à vapeur pendant les règles ?
- II est conseillé également de le faire pendant les menstruations car il atténue et réduit fortement les douleurs et crampes mentruelles.